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対面レッスン再開のお知らせ 5月18日より

ええ、被りますとも! レッスンのためなら。
というか、かぶりもの、好きですから…


5月18日から、ゆるりとご希望者の方へ、対面レッスンを再開します!

逆に、オンラインって、どうなんだろう?と、
迷われていた方は、今のうちに、対面へ是非どうそ。

個人的には、両方を状況によって交互に選ぶのが、現段階ではオススメかな。と思います。
双方良い面がありますので♪

詳細は、丸谷へお電話かメッセージをくださいませ!


場所はセレンディーラボさんで。

ウイルス対策をしっかりしてくださっているので、安心。


その上に、私ができることとして、養生シートを持ち込み、フェイスガード着用でレッスンしますすね!

いや、そこまで。 という方はまたお伝えください。
ちょっと、かぶってみたいもので、つい暴走を…



自分軸で立つ。実用的なコロナ対策方法。その2

コロナ騒動が始まって

歌う自由もなければ、仕事をする自由もなく
心を休める自由もない。


久しぶりに目の前にある飴玉、毎日取り上げられた気分でした。

で、考えた。



何が欲しいか?

自由。

ならば収束が早くなるようにと。


一応、私がやっている対策。
ご参考になれば幸いです。




今の人々の行動パターンを自分に当てはめてみると

今、一番危ない場所は、

電車じゃなくて(窓空いてるし、人少ないし、手袋と除菌シートもあるし)
レッスン場でもなくて
(私が使っているレッスン場は30人も入れる広さがあるし、除菌ジェルも完備してあるし)

我先にとマスクに群がる
スーパーではないか?と。
前の人との距離は近いし、レジの人もまだ手袋してないしね。

お金の受け渡しやクレジットカードなんて
結構危ない。とも思ったので
私は電子マネーでバーコード決済にしてもらっている。

もちろん、外出時はマスク、メガネ着用。


今の状況だったら、そこ、気をつければいいじゃない。



あとはamazon取り寄せて、2、3日放置して開封。
私自身が続けてた身体の勉強は
たまたま先生のご自宅の場所が工事で使えなくなったと聞いたので
いいタイミングだし、オンラインレッスンに切り替えてもらいました。


そして私の生徒さんへの対面レッスンにおいては


レッスン前には、うがい、手洗い、マスク着用、2mは間隔をあける。
使い捨て養生シート、使い捨て手袋着用。(大袈裟だと思うけど、念のため)
これでもNGな場合、
養蜂家が使うような透明のサンバイザーも入手しましたので
それも使いますね。


家に帰ったら、うがい、「お風呂」!

コートは玄関先まで、除菌を毎回する。

洗いたての衣類で、レッスン室へ直行。


普段の家の中の対処法としては
長時間人がいる場所に行ったり、スーパーに寄った日の服はソッコーで洗う。
(数日間放置も良いのですが、衣類についたものは洗剤で洗うと取れるそうです)

にしました。


今できることは、100%cに近いくらい徹底する。

飛沫、接触感染を防止と考えたとき
正直、過剰反応しすぎな感じですが
私の仕事は、生徒さんの不安をなくすこと。

で、
ここまでやることにしました。



学ぶこと、好奇心を満たすこと、喜びを感じることは、人間の精神の自由。

「自粛」っていう都合の良い言葉で
精神も
肉体も
自由を奪われるままにされていたら


アフターコロナの後、新しい世界は必ず始まります。
その時、不可抗力に押しつぶされた時間を過ごしてたら
(=他人軸、今回は世間軸、とでもいうかもね)
で生きてたら

もったいないよなあ〜と思う今日この頃。


人間という種族は、元々メンタルそんなに強くないから、
今、「自分が気持ちを、どのようにフラットに保つか」
が、
きっと人間性の向上と、未来の自分と、世界の平安に
繋がるんだろうな、と思う日々です。





自分の軸を持つ事、コロナに揺さぶられない。その1

英語だけど、構成が良いのでとっても分かりやすい。

私なりに気がついたポイントを、日本語にしておきますね。
是非見て欲しいな。


脂肪とタンパク質なので
手洗いはどんな石鹸でも良いので
20秒。

歌いながら
例えば
Happy Birthday ✖️2回

ついクスリ。と笑みが出たのが
プリンスのラズベリー・ベレーもいいね。ってとこ。

こういうものの見方が
パニックにならない方向へ
脳みそ向けられて良いな、と思う。




今、大切なのは
自分の軸を持つこと。


長くなるので続きは次回。




そうそう、今日養生シートも届きました。
ので

これまでどうり、歌のレッスンも続けます。


対面の方は、アルコール除菌、換気、広いレッスン室

養生シートも使って
今出来る最善と思われる環境を用意した上でレッスンします。


それでもなんとなくって方は

オンラインレッスンに切り替えをします。


結構面白いんですよね、オンラインレッスンも!
なんか、数年前よりカメラの質や、音質もよくなってるし。
出来る事も増えました。


ご自分の未来のために。
今の自分を大切になさってください。
私もサポートします。

私事ですが
しんどいからって現実から逃げても
ここで人生は終わってくれる訳ではなし。
アフターコロナの世界は必ず来るのだよ。

その時に自分の足で、しっかりと立てますように。

と、自分に言い聞かせています。


そして、私もレッスンを通して
エッセンスを皆様に還元できるように
体の専門の先生や、新しい情報を得るために
様々な方から勉強を続けてゆきますね。

一緒に、この時期を乗り越えましょう。


お気軽にご相談ください。


では♪



















レコーディング、終了

2018.06.17. | 

レコーディング入り
最終日なので嬉しそうです。



梅雨なのに、晴れていて気持ちが良い日々でした。


ホールの中からは空や、お庭の緑が見えて、

息詰まりそうな緊張を少し和らげてくれました。


色んな思いがあります。

この3日間で、一体どのくらいの感情と肉体のリンクを

学んだか計り知れないです。

 

また書こうと思いますが

今日はこの辺で。



終了三日目にして、やっと長く眠れるようになりましたので

とりあえず寝て、他の仕事のリハに備えます。

 

 

水と夢 ルルホール

2017.07.19. | 

和歌山の皆様、大阪からご来場くださる皆様。
お目にかかれる事を楽しみにしております。
どうぞ、お愉しみくださいませ!

 

ご挨拶

2016.09.26. | 
丸谷晶子の公式ブログをご覧いただきありがとうございます。 今後、こちらのブログにて、様々な想いやメッセージを伝えて参ります。

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